Vertaistuki

Opiskelutovereiden tuki on tärkeää. Heiltä saa niin henkistä tukea kuin käytännön vinkkejä opiskeluun. Osallistu aktiivisesti oppilaitoksen tapahtumiin, jotta tutustut muihin opiskelijoihin.

Hyvä tilaisuus tutustua toisiin huonokuuloisiin nuoriin on Kuuloliiton nuorten tapahtumat. Maantieteelliset etäisyydetkään eivät ole rajana, jos haluat vaihtaa kokemuksia ja kuulumisia muiden huonokuuloisten kanssa. Moottorikorvat.net on suosittu yhteydenpitokanava, samoin Facebookissa löytyy oma Moottorikorvat-ryhmä huonokuuloisille nuorille.

Moottorikorvat.net -sivuilta sekä Kuuloliiton Internetsivuilta löytyy tietoa huonokuuloisille nuorille järjestettävistä tapahtumista, joista vastaavat Kuuloliiton nuorisosihteeri ja vapaaehtoisista nuorista koostuva nuorisotoimikunta.

Opiskelu vie huonokuuloiselta enemmän voimia kuin normaalikuuloiselta. Useimmat muutkin huonokuuloiset ovat epätavallisen väsyneitä kuunneltuaan koko päivän opetusta, et ole ainoa. Lepää ja rentoudu ennen kuin jatkat kotitehtävien parissa tai ryhdyt lukemaan tenttiin.

Jaksamiseen voi itse yrittää vaikuttaa elämäntavoillaan. Säännöllinen elämänrytmi ja rutiinit helpottavat elämää ja auttavat jaksamaan. Myös terveellinen ruokailu ja riittävät yöunet antavat voimia. Vapaa-ajan harrastukset ovat tärkeitä, on hyvä välillä päästä ajattelemaan muutakin kuin opiskeluun liittyviä asioita.

Muista, että itseluottamus on tärkeä tekijä opiskelusta selviytymisessä. Uskalla kysyä ja pyytää apua tarvitessasi. Oma asenteesi huonokuuloisuuteen on opintojen onnistumisen ratkaiseva tekijä.

Älä vaadi itseltäsi liikaa – opiskelu on vain yksi osa elämää!

Huonokuuloisten
nuorten omat sivut
Moottorikorvat.net

© Kuuloliitto ry